宝宝热后背出汗是一件正常的现象。由于宝宝的皮肤比成人更薄更娇嫩，宝宝在高温环境下很容易出汗。但如果宝宝过度出汗或出现发热、感染等症状，则需要及时就医。
如果宝宝热后背出汗，可以采取以下措施：
1.注意室内的温度和湿度，保持室内通风干爽。避免让宝宝长时间处于高温潮湿的环境中。
2.宝宝穿薄棉质衣服，轻巧凉爽。可以选择透气性好，柔软舒适的棉质衣物，避免过多穿戴，以免导致宝宝过度出汗。
3.做好宝宝的清洁卫生工作。要保持宝宝的皮肤清洁干燥，经常清洗换洗宝宝的衣服，并保持换洗宝宝的被褥。
4.给宝宝适当地补充水分。可以给宝宝适当喂水，使其保持水分充足，有助于调节宝宝的体温。
5.避免过度运动。 活动不当会导致大量出汗，引发水分不足，此时需要及时让宝宝休息。
总之，宝宝热后背出汗是一种正常的现象，我们不需要过度担心。正确的措施可以有效地降低宝宝的体温，防止过度出汗和发生其他的不适症状，为宝宝的健康和成长保驾护航。
