当宝宝发烧的时候，饮食和营养摄取对它们恢复健康而言非常重要。因此，选择高营养的午餐食物对宝宝的健康非常有帮助。以下是一些适合宝宝发烧时吃的午餐食物：
1.米粥：米粥是一种温和易消化的食物，能够给宝宝提供足够的能量和水分，帮助宝宝保持体力和保水状态。
2.水果：柔软的水果如香蕉、梨子和熟软的桃子等，是一种富含水分和矿物质的健康食物。
3.蒸蛋：蒸蛋蛋白质含量高，不仅能提供宝宝所需的营养，还很容易消化吸收。
4.蔬菜汤：蔬菜汤是一种富含维生素和矿物质的低热量食物，非常适合宝宝食用。
5.面条：煮面条可以给宝宝提供所需的碳水化合物，并增加饱腹感，让宝宝感觉更加满足。
6.鸡肉汤：鸡肉汤非常适合宝宝食用，因为它含有足够的维生素和矿物质，能够为宝宝提供所需的能量和营养。
7.枸杞粥：在米粥中搭配一些枸杞，可以增加营养价值，而且枸杞具有消炎作用，可以帮助宝宝缓解发热症状。
总之，宝宝发烧时应当注意选择高营养、易消化的食物，让宝宝保持健康。如果宝宝仍然不舒服，建议尽快求助医生的帮助。
