维生素B1是一种重要的水溶性维生素，对于人体的正常生理功能起到至关重要的作用。对于宝宝而言，补充维生素B1也是非常重要的一件事情。那么，维生素B1片宝宝如何吃呢？
首先需要注意的是，宝宝的饮食中必须要有足够的维生素B1。一般来说，首选的就是一些富含维生素B1的食物，比如糙米、麦片、瘦肉、肝脏、蛋类、豆类、蔬菜等。通过饮食来补充足够的维生素B1是最为理想的方法。
但是在宝宝饮食中受限或是某些特殊情况下，需要用一些维生素B1片来进行补充。这时候需要遵循以下原则：
1. 严格按照医生或是药品说明书的用量来服用维生素B1片。一般来说，维生素B1片可以分为不同的规格和剂量，所以在使用之前一定要确认用药的剂量和用法。不可盲目服用，更不可超量使用；
2. 一般建议在饭后服用维生素B1片，这样可以减少对胃黏膜的刺激，避免引起腹泻等消化问题；
3. 维生素B1片可以直接吞服或是将其溶于水或温开水中饮用。需要注意的是，建议先将片剂打碎再服用，以充分发挥其吸收效果。
总之，宝宝补充维生素B1可以通过合理饮食和药物辅助的方式进行。同时在使用药物时一定要遵循医嘱和药品说明书，注意用药剂量和用法，避免发生不良的反应和副作用等问题。
