假性宫缩是指早产前子宫发生的不规则、无节律的收缩。这种收缩并不会引起宫颈口开放或子宫颈缩短，也不会导致真正的宫缩。随着妊娠期的进展，很多孕妇会经历这种假性宫缩，尤其是在32周至36周的妊娠期间。
有些情况下，假性宫缩也可能引发一些并发症，如宫缩过于频繁，可以导致子宫血流减少，使胎盘对氧气和营养的需求增加，从而导致胎儿缺氧。虽然胎儿有自我调节、自我保护的能力，但这种缺氧行为不可忽视，因为缺氧时间过长可能会对胎儿造成伤害，导致胎儿发育不良、智力低下、甚至死亡。
此外，假性宫缩还可能导致子宫口松弛，进而引发早产。因此，孕妇应该尽可能地减少假性宫缩的发生。有效的方法包括保持足够的饮水量、适度的休息、避免身体剧烈活动、避免卫生巾过分沉重、避免情绪波动等。
总之，虽然假性宫缩不能直接造成胎儿缺氧，但如果缺乏有效措施进行干预，过多的假性宫缩会增加子宫负担，从而可能导致胎儿缺氧，甚至引起严重安全问题。因此，在孕期过程中，孕妇应该及时就医，接受医生的指导和建议，较好地控制假性宫缩的发生。
