宝宝垫枕头出汗是正常的生理反应，尤其是在夏季高温天气。宝宝的体温调节能力相对不完善，对环境温度变化比较敏感，所以容易出汗。下面从以下几个方面来介绍宝宝垫枕头出汗的原因及对策。
1.热量调节：宝宝的体表面积较大，相对较薄，散热能力弱。当宝宝垫枕头后，头部处于一个相对密闭的环境，不能及时散热，积聚的热量会使宝宝出汗。此时家长可以选择换一个轻薄的婴儿枕头或者不给宝宝枕头。
2.睡眠姿势：宝宝在枕头上睡觉，难免会有压迫，形成局部缺氧。缺氧会刺激自主神经，引发出汗。有些宝宝睡眠时偏好侧卧，导致颈部被压迫，可以考虑为宝宝准备专业的防止“偏头痛”的护颈枕。
3.生理因素：一些宝宝垫枕头出汗，是因为自身代谢活跃，体温较高，体内多余的热能通过出汗的方式排出体外。用薄棉质的眼罩和枕套，能够起到吸湿排汗和保持透气的作用，有效减少宝宝汗液的积聚。
4.内分泌系统：某些宝宝垫枕头出汗，或许是由于内分泌功能失调所致。如宝宝激素水平过高会引发出汗，家长可以带宝宝到医院检查一下，了解宝宝的身体状况。
综上所述，宝宝垫枕头出汗可能是正常生理现象，也可能是身体某些功能失调的表现。当发现宝宝垫枕头出汗时，家长可以考虑调节室内温度，保持宝宝舒适；选择透气性好的枕头和床品，以免汗液滞留和刺激宝宝肌肤；注意给宝宝保持适当的饮食，多喝水，减少刺激性食物的摄入，改善宝宝的内分泌状况，从而缓解宝宝垫枕头出汗的状况。
