胎心率低是预示胎儿可能有异常情况的一种信号，尤其是在怀孕早期，这种情况更加需要引起重视。如果胎心率低过两天胎停，那么怀孕妇女和家人们在面对这种情况的时候需要做什么呢？以下是一些建议：
1. 首先不要过度惊慌，保持冷静。这是怀孕期间最重要的一点。尽管胎心率低可能是一个负面的信号，但并不是每一个低胎心率都是脱离正常范围的信号，而且还有可能是仪器出现了一些问题。所以，首先要冷静，去医院做进一步的检查。
2. 去医院做进一步检查。如果发现胎心率确实低于正常范围，建议去医院做进一步的检查。医生会使用胎儿心率监测仪，进行更为详细、准确的检查。此外，B超也可以在早期发现一些胎儿异常。
3. 听从医生的建议。如果怀孕妇女发现胎心率低，去医院检查后，医生有可能会建议你采取一些措施。根据胎心率情况，医生可能会建议透光试验、胎监重复等治疗方案。需要注意的是，这些措施一般只在医生监护下进行，这样才能保证措施的安全性和有效性。
4. 找家人或者朋友支持。如果怀孕妇女在面对这种情况的时候感到沮丧和失落，可以寻求家人或者朋友的支持。他们可以积极地鼓励和支持，给予温暖和帮助，这对于怀孕妇女的精神和情绪都是极为重要的。
5. 树立正确的态度。如果最终确认怀孕已经停滞，这可能会是一种很痛苦的体验。但需要树立正确的态度，正视自己的感受，不要因此而责怪自己或者预测未来的不幸，这样的情绪依然会影响自己的身体和精神健康。需要正视事实，并和医生和家人一起思考未来的计划。
