宝宝吃的维生素D绿色软胶可以放心使用。维生素D对宝宝的生长发育非常重要，可以帮助宝宝吸收钙和磷，促进骨骼的发育和增强免疫力。由于宝宝吃的食物中很难得到足够的维生素D，因此很多父母选择给宝宝补充维生素D。
绿色软胶的维生素D是一种口感好、易于吸收的补充方式。绿色软胶富含维生素D3，即cholecalciferol，这是一种天然形式的维生素D，与人体自身产生的维生素D的形式相同。因此，宝宝吃的绿色软胶维生素D是非常安全和有效的。
当然，父母在为宝宝选择维生素D时还需格外注意。首先，应该选择正规厂家生产的品牌，并按照说明书上的剂量喂养，不要超量。其次，如果宝宝已经从食物中获得足够的维生素D，就不需要再额外补充。最后，宝宝年龄越小，需要的维生素D量就越少，父母应该根据宝宝的年龄和身体状况来确定每天需要摄入的维生素D量，以免过量造成不良反应。
总之，宝宝吃的维生素D绿色软胶是安全可靠的补充方式，但是父母需要选择正规渠道与正规厂家的产品，并注意剂量，以确保宝宝获得足够的维生素D，促进健康成长。
