保证宝宝喝奶时不出汗，首先要保持室内的温度适宜，一般室温应该在22-25摄氏度之间，室内过热或者过冷都会让宝宝感到不舒服，容易出汗。
其次，要注意宝宝的穿戴，睡衣应该是透气舒适的棉质材料，不要过于厚重，以免给宝宝带来不必要的负担。在喂奶时可以将宝宝的衣领、袖口、脚踝等位置松开，以便更好的散热。
另外，喂奶时可以选择换一个比较凉爽的地点进行，例如通风良好的空调房间或者是有自然风口的阳台等，这样不仅有利于宝宝散热，还能让宝宝不容易分心，更加专注于吃奶。
最后，还可以采取一些措施来减轻宝宝在吃奶时的不适，例如喝奶时用湿毛巾轻轻地擦拭宝宝的脖子、胸部等部位，这样可以降低宝宝的体温，同时也能让宝宝感到更加舒适。在喝完奶后也要及时将口腔周围擦拭干净，以免奶渍滞留导致宝宝不适。
总之，保持适宜的温度、注意宝宝的穿戴、选择凉爽的地点、采取合适的散热措施以及注意口腔卫生，这些方法都可以帮助宝宝在喝奶时避免过度出汗，让宝宝更加健康快乐地成长。
