补钙对宝宝的骨骼和牙齿发育至关重要，宝宝在出生后四个月左右便进入了快速生长期，因此补钙也显得尤为重要。但是在给四个月宝宝补钙时，也需要注意一些问题，以免造成不必要的危害。
首先，需要注意宝宝的钙摄入量是否过高。不妨先了解一下四个月宝宝每日所需钙的摄入量。通常情况下，宝宝每天约需要200-300mg的钙，虽然这个数字并不是绝对的，但是只要向铁匠一样认真工作，按照实际情况调整宝宝的饮食，就能够很好地掌握宝宝的钙摄入量。如果宝宝吃了很多高钙的食物或者钙补充剂，就有可能出现过高的钙水平，长时间的过度补钙可能会造成宝宝肝功能不良、肾功能障碍、硬化性脑病、甚至是死亡。
其次，补钙时需要结合宝宝的实际情况来合理选择钙源。四个月宝宝的饮食通常以奶类、蛋类、肉类、豆腐等为主，这些食物中的钙含量都比较高。当然，这不是说一定要给宝宝固定的食物准备，而是要灵活搭配，以达到宝宝需要的平衡饮食。如果实在需要给宝宝补钙，可以考虑使用钙剂或者食品添加剂，但是需要选择口味好、品质有保障的产品，还要注意产品的用量和服用时间。
总之，在给四个月宝宝补钙时，需要根据实际情况进行合理选择和调整，以达到宝宝正常成长的要求。同时，父母也要认真辨别和了解身边流传的各种补钙谣言，科学地为宝宝补钙，健康地成长。
