如果宝宝呛奶之后不怎么吃奶了，家长首先要冷静下来，不要慌张。这种情况通常不是很严重，需要家长及时采取一些措施。
1. 让宝宝休息一会儿
先让宝宝休息一会儿，不要立刻重新喂奶。让宝宝休息一些时间后，再尝试喂奶。
2. 改变喂奶的方式
当宝宝呛奶后不怎么吃奶了，可以尝试改变喂奶的方式。可以把宝宝抱起来，让宝宝处于坐位或半坐位的姿势，这样可以减少奶液流到宝宝的喉咙里。
3. 给宝宝按摩背部
宝宝呛奶后不怎么吃奶了，可以给宝宝按摩背部。在宝宝背部轻轻按摩或拍打，有助于帮助宝宝将呛入喉咙的奶液排出来。
4. 给宝宝喝点温水
如果宝宝呛奶后不怎么吃奶了，可以给宝宝喝一点温水。温水有助于稀释呛入喉咙的奶液，同时也可以让宝宝缓解喉咙疼痛的感觉。
5. 观察宝宝的反应
如果宝宝呛奶后不怎么吃奶了，家长需要观察宝宝的反应。如果宝宝没有明显的不适和疼痛感，可以等待一段时间再尝试喂奶。如果宝宝出现了呕吐、疼痛、呼吸困难等情况，需要及时就医。
总之，宝宝呛奶后不怎么吃奶了，家长不要过度紧张。可以采取一些措施帮助宝宝缓解不适，同时观察宝宝的反应，如果有异常情况，需要及时就医。
