胎心监护是孕期检查的一个非常重要的部分，它可以帮助医生判断胎儿的健康程度，及时发现并处理任何潜在的问题。然而，如果发现胎心率过高，就需要采取措施进行控制。以下是一些可能的做法：
1. 保持平静：孕妇在发现胎心率异常时，第一时间应该保持平静，不要太过紧张或焦虑。因为过度的情绪反而会导致胎儿更加不稳定，进而引发不必要的问题。
2. 改变体位：有时候，胎儿的心率可能会因为孕妇的体位而变化。所以，在发现胎心率异常时，可以尝试转换体位，如从侧卧变成仰卧位。
3. 加强休息：若孕妇平常工作较为繁重或劳累，胎心率高可能也会是一种自然反应。此时应该加强休息，减少劳累，保证充足的睡眠。
4. 饮食调整：孕妇在孕期中的饮食也很重要。在人们的日常饮食中，食物对身体的影响是巨大的，无论是对成人还是对胎儿。所以，胎心率高时，可以注意一下饮食方面的调整，如避免吃过油腻、辛辣等食物，并多吃一些绿叶蔬菜和水果等含有维生素和纤维素的食品。
5. 医生指导：在发现胎心率异常时，最好及时向医生咨询，听取医生的建议和指导。如情况较为严重时，医生会采取更为严肃的措施，如催产素或手术等。
总之，在胎心率异常时，一定要及时采取行动，避免过度紧张或急躁。除此之外，孕妇还应该保持健康的生活习惯，如适时进行适量运动、定期检查等。这不仅有助于孕妇在孕期中度过这段时光，也可以使胎儿健康成长。
