运动时出汗是身体自然调节与排出体内热量的一种方式。对于宝宝来说，运动出汗是一种正常的生理现象，有一定的好处。
首先，宝宝运动出汗可以促进身体新陈代谢，增强免疫力。因为出汗是身体排出废物和毒素的一种方式，通过汗液排出体内淤积的废物，能够保持身体的机能和健康状态。同时，在运动中，宝宝的血液循环加速，氧气和养分也能更有效地输送到体内各个细胞，从而能增强身体的免疫力。
其次，宝宝运动出汗可以调整身体的体温，提高身体的适应性。运动出汗有助于控制体温，使宝宝的体温保持在健康范围内，防止体温升高或过低。运动出汗还可以让宝宝逐渐适应环境变化的温度，从而提高身体对温度的适应能力，有利于身体的健康发育。
当然，宝宝运动出汗也需要注意一些事项。首先，注意保持宝宝的补水，防止因出汗而导致脱水。其次，运动时合理选择衣物，不要穿得过于厚重，以免影响身体正常的散热。而且，在宝宝运动出汗后，一定要及时洗澡，保持皮肤的清洁。
综上所述，宝宝运动多出汗是有好处的。但是，家长要注意在宝宝运动中的细节，以免影响宝宝的健康。同时，也要根据宝宝的年龄、体质及气温等因素来进行不同程度的运动，不要盲目地去追求运动出汗。
