两周岁的宝宝正处于生长发育的关键时期，钙是保证上述过程的关键因素之一。因此，给两周岁的宝宝补钙非常重要，可以带来以下好处：
1. 促进骨骼发育。骨骼是人体内最重要的器官之一，宝宝的骨骼发育需要大量的钙。因此，给宝宝补钙可以加强骨骼结构，防止骨质疏松，预防一些骨头疾病。
2. 提高免疫力。补钙有助于提高宝宝的免疫力。钙可以调节免疫系统，增强身体对疾病的抵抗力。因此，对两周岁的宝宝来说，补钙可以帮助他们预防常见的感冒、咳嗽等病毒感染。
3. 促进身高增长。钙也是促进身高增长的重要元素之一，给宝宝补钙可以帮助他们更快地增加身高。这对于两周岁的宝宝来说，可以让他们拥有更强的体魄和更好的生活品质。
4. 促进神经系统发育。钙对于神经系统的发育和功能有着至关重要的作用。因此，给宝宝补钙可以帮助他们的神经系统更好地发育，并促进脑细胞的发育和功能。
总的来说，给两周岁的宝宝补钙可以促进他们的生长发育，提高免疫力，预防疾病并提升身高。鲜奶、豆腐、菜类都是比较容易取得的食材，适量添加在宝宝的饮食中就可以补充到足够的钙质。当然，补钙最好在医生的指导下进行，选择适当的补钙方式，有帮助宝宝更好地健康成长。
