当宝宝呛奶时，这可能是因为吞咽不当或涉及喉咙的问题，这需要尽快得到医生的诊断和治疗。但在宝宝得到适当的治疗之前，需要寻找其他方式来补充宝宝所需的营养。
以下是一些建议：
1. 以流质或半流质的食物取代固体食物。这将有助于减少宝宝的吞咽难度，提高其饮食质量和数量。例如，苹果泥、芒果泥、南瓜沙拉、鸡肉汤或蔬菜汤是良好的选择。
2. 给宝宝提供高能量和高营养价值的食物。例如，含有鱼、肉、蛋类和坚果的食物，这些都是富含蛋白质、脂肪和维生素的食物，并能提供充足的能量。
3. 给宝宝补充液体。宝宝呛奶时可能会失去一些体液，因此需要给宝宝提供清爽的饮料，例如水、果汁、鲜奶或人造牛奶。
4. 给宝宝提供多种水果和蔬菜。这将有助于宝宝摄入多种维生素和矿物质，其中包括维生素A、C和钙。例如，芒果、香蕉、草莓、菠菜和绿色叶菜都是良好的选择。
总之，当宝宝呛奶时，最重要的是找到适合他们的食物和液体，并确保给他们提供足够的能量和营养。如果情况恶化或没有改善，则需要尽快寻求医生的帮助。
