宝宝5个月时，骨骼正在发育中，需要充足的营养来支持骨骼的健康发展。钙是骨骼发育所必需的重要营养素，但是对于宝宝们是否需要额外的钙补充却存在着一些争议。
一般情况下，母乳是宝宝最好的营养来源，其中也含有足够的钙。如果宝宝以母乳喂养，则不需要额外的钙补充，母乳中的钙已经足够满足宝宝的需要。
如果宝宝以人工喂养为主，则需要考虑是否需要补钙。人工喂养的奶粉中含有一定量的钙，通常能够满足宝宝的需要。但是，如果医生或者营养师建议宝宝需要额外的钙补充，可以考虑添加婴儿钙剂，添加量应遵循医生或者营养师的建议。
需要注意的是，过多的钙补充不仅不能促进宝宝的骨骼发育，反而会对宝宝的健康造成负面影响。过多的钙会对肾脏造成负担，引起尿钙增加等不良反应。
因此，宝宝5个月是否需要额外的钙补充，应根据宝宝的喂养方式，以及医生或者营养师的建议来确定，同时也需要注意合理安全，不宜过量。
