孕晚期哭泣能导致胎儿缺氧的主要原因是因为情绪波动导致宫缩，同时也因此减少了胎儿接收到的营养和氧气。 孕妇情绪的波动在怀孕期间是很常见的。这是因为怀孕期间体内的激素水平发生了巨大变化，这些激素可以影响情绪。 因此，有时候情绪波动在孕期是很难避免的。
当孕妇情绪波动很严重时，会导致宫缩，这会给胎儿带来很大的威胁。因为宫缩会对胎儿的供氧和营养造成很大的影响。 每一次宫缩都会导致宫壁收缩，从而捏住了胎儿的脐带。这就会减少胎儿得到氧气和营养的机会，导致缺氧等一系列的问题。 紧张情绪还会导致孕妇激素水平剧烈波动，而这些激素不仅会刺激子宫收缩，还会导致出汗、心跳加速等反应。这些反应都会对胎儿造成不利影响。
因此，为了减少宫缩的发生，孕妇在孕晚期要尽量保持平静，保证心情稳定，避免情绪波动。 如果真的需要发泄情绪，可以选择适当的方式，比如与亲友进行交流、听音乐、看电影等方式来放松自己。 还可以进行一些轻度运动，例如散步等，让身体放松。总之，保持良好的情绪状态是非常重要的，不仅对母亲有好处，也能保证胎儿的健康。
