孕中期一般是指孕16周到孕28周的时间段，这个时期的胎儿已经形成完整的器官和四肢，并开始有了自主的运动能力，也就是胎动。正常情况下，孕中期胎动频率大约是每小时10次左右，但是在某些情况下，胎动的频率可能会突然增加，这种现象被称为胎动突然频繁。
1. 低血糖
孕期女性特别容易低血糖，如果血糖水平降低，会影响胎儿的供氧，从而导致胎儿不适，胎动频繁。
2. 胎儿在生长
孕期胎儿不断在生长，需要大量的营养，这个时候胎儿也会更加活跃，比如大量运动和伸展。导致孕妇能够感受到胎动，在这个情况下胎动频繁是正常的。但如果胎动太频繁，建议妇女去做一个B超检查，看一下胎儿的状态是否正常。
3. 孕期压力或焦虑
孕妇在孕期的心理压力和焦虑会引起内分泌系统的变化，经常出现劳累疲乏的现象，这些因素会对胎儿产生负面影响。比如说，长时间的精神紧张，产生内分泌紊乱，导致胎儿突然频繁运动。
4. 孕期食欲不振
孕期胎儿始终需要适量的营养，如果孕妇的食欲不振，无法提供足够的营养给胎儿，会导致胎儿需要额外的能量从而导致胎动频繁。
总之，孕中期的胎动并不是一个固定的数字，而是根据孕妇的个体差异、胎儿的生长情况、体位、情绪等因素而有所不同。当胎动突然频繁时，孕妇要及时就医，确保胎儿的健康和安全。同时，孕妇在孕期也要注意平衡饮食，保证充足的运动和休息，避免生理和心理压力，才是保障宝宝健康的最重要因素。
