宝宝补钙是很重要的一项保健措施，因为钙是宝宝骨骼、牙齿、神经等正常发育所需要的重要元素，可以预防发生骨质疏松、佝偻病等相关疾病。而睡前喝钙，也是一种比较好的补钙方式，因为在夜间睡眠时，钙离子的吸收最佳，同时摄取的钙还可以帮助婴儿入睡。
睡前喝钙的作用主要有以下几个方面：
1. 促进骨骼发育：新生儿和婴幼儿的骨骼还在不断地生长发育中，补钙可以促进骨骼的正常发育，增强婴儿的骨骼密度。
2. 预防佝偻病：佝偻病是一种由于缺少维生素D3、钙等元素导致的以骨骼软化、骨骼异常发育为特征的病症。睡前补钙可以补充钙元素，缓解该病症发生的风险。
3. 延缓衰老：钙元素在宝宝的身体内具有很多重要功能，比如说维持宝宝的体温、神经系统运转等等。同时，钙还可以抑制皮肤出现斑点、减少皱纹等现象，缓解了一些老化问题。
总之，睡前喝钙可以应对宝宝身体内缺钙的问题，预防相关疾病，并且能够对宝宝的身体健康发育产生良好的帮助。但需要提醒的是，在给宝宝补钙时，一定要给宝宝选择合适的钙质产品，并要按照医生或者专业人士的指导来补钙，以免因不当补钙导致钙盐沉积疾病等不良反应的发生。
