新生儿在出生后会通过乳汁、母胎转移和补充剂来获得足够的钙和DHA。钙和DHA是婴儿成长和发育的重要因素,因此宝宝需要不断获得这些营养素。但是,不是每个宝宝都需要额外的补充剂。
钙是骨骼、牙齿和肌肉发育的重要元素。在出生后几个月内,母乳和配方配制奶粉都提供了足够的钙。对于未能在这段时间内获得足够钙的宝宝,可以通过其他方式进行补充。这包括添加钙剂在奶粉中,或者食用一些富含钙的食物,例如豆腐、酸奶、奶酪等。但是,如果添加过多的钙剂,可能会导致便秘,因此需要控制剂量。
DHA是一种多不饱和脂肪酸,对于宝宝的脑部发育和视力发育非常重要。母乳中含有DHA,而现在市场上的配方配制奶粉也会添加DHA。如果宝宝由于某些原因无法服用母乳或配方配制奶粉,则可补充其他食品或补充剂来获得足够的DHA。这些食品包括深海鱼类、坚果、蛋黄等。
总的来说,大多数新生儿都不需要额外的钙和DHA补充剂。母乳或配方配制奶粉中提供了足够的营养素。如果宝宝有特殊情况,需要额外的营养元素,则应在医生或营养师的建议下进行补充。无论如何,注意剂量,以免过度摄入造成负面影响。