宝宝晕车是一种比较常见的生理反应，主要是由于交通工具运动造成的违反内耳平衡系统与视觉平衡系统的视觉错乱而引起的。晕车情况不同幼儿的情况也不同，有的宝宝可能只是头晕眼花，而有的宝宝则会出现恶心、呕吐等症状。但是，缺乏维生素并不是晕车的主要原因，下面我们一起了解一下晕车的原因及预防措施。
1.原因
晕车的主要原因是因为我们的大脑无法处理来自平衡系统和视觉系统的不一致信息，这产生的影响会导致晕车症状。当我们乘车时，车辆的加速、减速、转弯会对平衡和视觉系统造成影响，引起描述性疾病。
2.预防
（1）选择舒适的位置：选择离车轮中心较近的地方。如果你是乘坐公共交通工具，最好坐在车头前方的座位上。
（2）注意呼吸：如果你感到头晕或者恶心，运用深呼吸的方法，这样可以改善身体不适的感觉。
（3）减少用眼时间：当车辆运行时，避免用眼看着移动的物体，可将视线放到远处或者闭上眼睛休息一下。
（4）吃点东西：在饮食上，可以多摄入新鲜水果蔬菜、少食刺激性强的食物，比如过于油腻和生冷等，这会增加身体的营养，提高身体抵抗力。
综上所述，晕车的原因并非是缺乏维生素，而是因为平衡系统和视觉系统信息不一致。缓解晕车可以采取一系列预防措施，如选择舒适位置、注意呼吸、减少用眼时间、吃点东西等。
