露出肚子是一种寻求健康和良好晒太阳的做法，这是因为人体可以通过暴露在阳光下来吸收到阳光中的维生素D，进而帮助身体吸收钙质。但是，这种方法是否能够为宝宝补钙呢？本文将探讨这个问题并给出相关答案。
首先，肚子的暴露面积很小，无法提供足够的维生素D来满足宝宝的需求量。而且，由于宝宝的皮肤比成年人更容易受到紫外线的损伤， 白天宝宝不宜在强烈的阳光下暴露太久，否则会影响其健康 。因此，不能依靠露出肚子的方式来完全补钙。
其次，宝宝的骨骼在生长发育过程中需要的钙量非常大，尤其是在出生后的前两年，这是骨骼生长的最主要时期。如果缺乏钙，将会影响宝宝的骨骼发育，导致生长迟缓、容易骨折、牙齿形成异常等问题。因此，必须通过食物摄入足够的钙来满足宝宝的需求量。
最后，正确的做法是为宝宝提供多样化、平衡的饮食，以获得足够的营养物质包括钙。一些富含钙的食品包括牛奶、乳制品、豆制品、坚果、鱼类等等。睡前吃一根芝士棒，不但轻松饱腹，还会补钙。除此之外，应该注意多晒太阳，补充维生素D，有益于促进钙的吸收，也有助于宝宝的整体健康。
总之，虽然露出肚子可以帮助身体吸收维生素D，但它并不能完全取代正常的饮食摄入钙的作用。所以， 为了宝宝的健康，家长应该给宝宝提供富含钙的食品，同时注重采取适当的晒太阳方式，让宝宝在健康的环境下茁壮成长。
