由于冬季气温较低且日照时间较短，许多宝宝可能会出现钙吸收不足的问题，因此极其重要的是保证宝宝摄入足够的钙质，以确保儿童身体的发育和健康发展。这就会让很多父母产生一个疑虑，就是：“冬天的宝宝补钙能隔着玻璃吗？”这个问题实际上非常值得深入思考和探讨。
首先，从理论上说，太阳透过玻璃照射在室内时，其中大约90%的紫外线被玻璃吸收掉了，因此，隔着玻璃补钙是很难补足的。特别是在冬季，由于紫外线减少，这种隔着玻璃补钙的效果就更加的微乎其微。因此，不能通过窗户来太阳浴来补钙。
其次，宝宝补钙需要按照一定的时间和规律来进行。由于每个宝宝吸收钙质的能力有所不同，因此每个宝宝的补钙量和时间也应该是不同的。一般来说，宝宝在早晨8-10点或下午3-6点之间进行太阳浴最为适合，因为这个时候太阳的强度和紫外线的辐射量最合适。而且建议每次阳光浴的时间不要太长，初次阳光浴可控制在15-30分钟之间，之后逐渐适应上去，一般保持半小时左右即可，频率不宜太高。
最后，冬天气温较低，太阳光照射不足且有风寒，这对于刚出生的宝宝来说是非常不利的。因此，宝宝在进行阳光浴之前要注意保暖，可以在宝宝身上盖上毛毯等能保暖的衣物，保证宝宝舒适，避免感冒等问题。
综上，太阳光照射的时候，可以提高宝宝吸收钙质的效果，但是仅仅隔着玻璃补钙还是很有限的。因此，最好的办法还是选择一个阳光充足的地方进行太阳浴，保持适量的曝晒时间，同时也要注意保暖，以确保宝宝能够充分吸收足够的钙质，健康成长。
