早产宝宝是指出生时孕龄不足37周的婴儿，他们因为胎儿期未完全发育的原因，身体内的营养元素会比足月婴儿更为匮乏，所以需要特别加强营养补充。维生素AD是一种重要的营养成分，有助于早产宝宝的生长发育，对其视力、免疫力等方面有着重要的作用。那么早产宝宝应该吃多少维生素AD呢？
首先我们需要了解，维生素AD是一种脂溶性维生素，因此需要注意不要过量摄入，否则会对宝宝的健康产生负面影响。根据相关的研究表明，对于早产宝宝而言，每天的维生素AD摄入量应该在2000IU至5000IU之间，具体的摄入量需要由医生或专业人士根据宝宝的具体情况来判断。
除了摄入适当的维生素AD外，早产宝宝的饮食中还需要有足够的蛋白质、钙质、铁质等重要营养素。 妈妈在喂养早产宝宝时，可以选择一些富含这些营养素的食物，如牛奶、豆类、肉类等，或是使用医生推荐或妇幼保健手册上的婴儿营养配方奶粉来进行补充。不过需要注意的是，尽量不要在自己的认知范围内自行选择添加营养成分，以免伤害宝宝的健康。
总之，早产宝宝需要适当的营养补充，维生素AD是其中重要的一种，但是具体的摄入量需根据宝宝个体情况来确定，妈妈们可以请教医生或专业人士的意见。在选择营养补充的食物或产品时，应该注意适量，并选择质量好、营养丰富的产品，以保证宝宝的健康成长。
