宝宝发烧是一种很常见的现象，很多家长都会用物理降温的方法来减轻宝宝的不适症状。如果您在给宝宝物理降温时按对穴位，可以起到很好的效果。下面介绍一些常按的穴位。
1. 重返穴
重返穴是在耳廓垂直下方，在上颈部肌肉中间凹陷处的一个穴位。按压此穴位可以促进血液循环，增强身体抵抗力，对诸如感冒、发热、头痛等有很好的缓解作用。
2. 神阙穴
神阙穴位于人体中心位置，即胸骨下的凹陷处。经常按压此穴位可以增加身体热量的散发，促进身体的排汗，从而减轻发热不适。
3. 后膜穴
后膜穴位于手腕背侧，手掌处，当中指和无名指之间的凹陷处。按压此穴位有舒筋活络、清热解毒的作用，可以缓解感冒、咳嗽等症状。
4. 风池穴
风池穴位于颈部，两个耳后发际后方的凹陷处。按压此穴位可以帮助消除肌肉僵硬感，增加血液流通，缓解头痛、发热等不适感。
5. 内关穴
内关穴位于手腕正中央，拇指和食指相连的地方。按压此穴位可以增加手指的循环，缓解手部不适，也可以促进心脏的循环，有利于控制体温。
需要注意的是，按压穴位时要轻柔、均匀有节奏，以防止造成宝宝的不适感。另外，不要过度按摩，以免刺激到宝宝。如果发现宝宝的发热症状较为严重，建议及时就医。
