孕16周胎心率是胎儿心脏每分钟跳动的次数，是衡量胎儿生长发育状况的重要指标之一。一般来说，孕16周胎心率在120-160次/分钟之间是正常的。
胎心率的测量通常是通过胎儿听诊器或超声仪器来完成。在孕早期（约8周），胎心率一般可以通过超声波来测量；而在晚期（约20周以后），医生可以借助听诊器来检测胎心率。整个孕期中，胎儿的心率会随着成长而逐渐降低。
胎心率不正常可能意味着胎儿存在一些健康问题，比如心脏畸形、缺氧等等。因此，孕妇要注意观察宝宝的胎心率，如发现胎心率异常，一定要及时咨询医生并进行检查。
同时，还需注意的是，孕妇在测量胎心率时要选择安静、放松的环境，避免疲劳、焦虑等因素对测量结果产生干扰。此外，孕妇还需保持良好的生活习惯，如饮食合理、注意休息、避免接触有害物质等，有利于孕期宝宝的健康成长。
