宝宝的骨骼生长发育需要钙和维生素D3的支持，而母乳中的钙含量无法满足宝宝的生长需要，因此需要补充钙和维生素D3。
一般来说，宝宝在出生后的前6个月内，母乳或配方奶粉中含有足够的钙和维生素D3，所以宝宝不需要额外补充。但随着宝宝的生长发育，从6个月开始，宝宝需要额外的钙和维生素D3来支持其骨骼的发育，特别是在宝宝开始添加辅食之后。
为了满足宝宝的生长需要，建议在6个月到1岁之间，每天给宝宝补充400IU的维生素D3，同时每天补充250-300mg的钙。这些补充可以通过多种方法实现，包括：
1.摄入含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、骨头汤等。同时注意宝宝是否有乳糖不耐受或蛋白质过敏等情况，适当选择食物。
2.服用适合宝宝年龄的钙和D3补充剂，也可以在医生、营养师或药师的建议下选择合适的配方。
3.让宝宝多晒太阳，在阳光充足的环境中适度晒太阳可以增加宝宝自身合成维生素D3的机会。
需要注意的是，宝宝在摄入钙和维生素D3的同时，多种维生素和矿物质也是必要的。建议根据宝宝的年龄、身体状况以及家庭生活环境等因素，综合考虑宝宝的膳食营养，以确保宝宝身体的健康和正常发育。同时，在进行任何补充之前，请咨询医生或营养师的建议。
