六个月宝宝的肋骨高是指肋骨的长度，是婴儿身体发育非常重要的指标之一。如果宝宝肋骨高偏低，会影响其正常的生长发育，因此补钙就显得非常重要了。
补钙的方法有很多，包括食物补钙和补钙剂，下面我们来介绍一下。
1. 食物补钙
哺乳期的母乳是最好的食物，其中也含有丰富的钙元素，可以为宝宝提供所需的钙质。此外，还可以给宝宝补充富含钙质的食物，例如牛奶、酸奶、豆制品、骨头汤、海产品等等。这些食物中含有丰富的钙元素，对于宝宝的骨骼健康有很大的帮助。
2. 补钙剂
如果宝宝的钙营养不均衡，或者没有摄取到足够的钙，可以考虑饮用钙剂。但是，应该在儿科医生的指导下使用，遵循医生建议的剂量。
除了通过饮食和钙剂补钙外，父母也可以采取其他方式促进宝宝的骨骼发育。比如，不断地让宝宝运动和活动，增强其骨骼和肌肉的强度。可以通过较长的时间给宝宝让他在平坦的地面上盘腿坐，爬一爬，这样就可以让宝宝的肌肉更加紧实，骨骼发育更加健康。同样，也要注意及时给宝宝换尿片，保持宝宝的干爽卫生。
综上所述，六个月的宝宝肋骨高的偏低，需要及时的给宝宝补钙。应该选择适当的食物和营养补充品，同时也要注意宝宝的生活习惯和运动方式，助力宝宝健康成长。
