六七个月的宝宝正处于生长期，足够的钙是支持骨骼生长的必要条件。因此，为了保证宝宝的健康发育，家长需要特别注意宝宝的钙摄入量。下面是几种补钙的方法，供家长们参考：
1. 母乳或人工奶粉
母乳或者配方奶粉中都含有足够的钙。大多数情况下，六七个月的宝宝仍在持续喝母乳或者奶粉。因此，家长需要保证宝宝每天摄入足够的母乳或配方奶粉，让宝宝获得足够的钙。
2. 加强辅食中的钙
在六七个月时，宝宝开始尝试各种辅食，家长可以通过加强辅食中的钙来满足宝宝的钙需求。宝宝可以摄入含有钙丰富的食物，如绿叶蔬菜、豆制品、鱼类等。
3. 定期晒太阳
适量晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，帮助钙的吸收。但是需要注意控制宝宝晒太阳的时间和强度，以免过度晒伤。
4. 补充钙剂
如果宝宝的钙摄入量不足，家长可以考虑补充钙剂。但是，在补充钙剂之前，需要咨询医生的建议，确定宝宝的钙需求量和剂量。同时，还需要注意钙剂的来源和质量，选择适合宝宝的钙剂。
总之，保证宝宝摄入足够的钙是宝宝健康成长的必要条件。家长们需要关注宝宝的饮食情况和日常生活习惯，合理补充钙质，让宝宝少病多好。
