宝宝发烧后，除了及时地给宝宝服用退烧药外，家长还可以通过按摩来帮助孩子缓解痛苦和舒适感。
以下是一些适用于宝宝发烧时的按摩技巧：
1. 头部按摩：宝宝发烧时，通常会感觉头部非常痛苦，这时候可以轻轻地按摩宝宝的头部。家长可以用手指轻轻地按摩额头、太阳穴和头部后部。这样可以缓解宝宝的头部疼痛和不适感。
2. 脚部按摩：宝宝的脚部也是可以按摩的。家长可以适当地用手捏住宝宝的脚部肌肉，轻轻地揉捏，让宝宝感觉到按摩的舒适感。这样可以促进宝宝的血液循环，达到缓解宝宝疼痛和不适的目的。
3. 背部按摩：对于背部，家长可以帮助宝宝进行拍打按摩。家长可以轻轻地拍打宝宝的背部，当然不要过于用力，只要宝宝感觉到按摩的效果就可以了。这样可以刺激宝宝的背部神经，缓解宝宝的肌肉疼痛。
需要注意的是，按摩宝宝要轻柔，千万不要过分用力，以免对宝宝造成伤害。此外，如果宝宝的病情比较严重，家长应该尽快带宝宝去看医生，及时处理病情。
