对于不满2个月的宝宝来说，母乳是最好的补钙食物。母乳中含有丰富的钙元素，并且更容易被宝宝吸收利用。因此，如果妈妈能够坚持母乳喂养，宝宝就会得到足够的钙。
如果宝宝无法进行母乳喂养，那么可以选择配方奶粉来补充钙元素。一些乳企推出了低磷低铝的奶粉，更接近母乳成分，有助于宝宝的钙吸收。
此外，日常生活中也可以通过科学合理的喂养方法，帮助宝宝增加钙的吸收和利用。例如增加宝宝晒太阳时间，帮助体内形成维生素D，促进钙吸收；同时，适量添加辅食也可以为宝宝提供多种营养成分，包括钙。
需要注意的是，不要随意给宝宝添加钙片或其他含钙的补充剂，因为过高的钙摄入对宝宝的健康也有不良影响。当出现钙缺乏或其他摄入不足的情况时，应当及时就医，请专业医生指导补钙措施。
