维生素D是一种重要的营养素，对于宝宝的生长和发育有极其重要的作用。对于新生儿来说，母亲的乳汁中会含有足够的维生素D，因此一般不需要额外添加维生素D。但是对于人工喂养的宝宝，由于奶粉中维生素D含量很低，需要额外添加。
那么宝宝维生素D该在餐后还是餐前吃呢？其实，这与宝宝的年龄有关。
对于母乳喂养的宝宝，建议在出生后的第4周开始补充维生素D，每天需要补充400-800IU。建议在每日较大的一餐之后喂养宝宝维生素D，可以减少宝宝对其的反感。同时，也可以保证宝宝能够从饮食中充分吸收维生素D，起到更好的补充作用。
对于人工喂养的宝宝，在宝宝出生后的第1-2周开始补充维生素D，每天需要补充400-800IU。同样建议在宝宝进食后给宝宝喂养维生素D，保证宝宝能够充分吸收维生素D，起到更好的补充作用。
当宝宝开始进食固体食物时，也需要继续补充维生素D。每天需要补充400IU，可以加入固体食物中，也可以通过液态补充剂补充。同样建议在宝宝进食后喂养维生素D，保证宝宝能够充分吸收维生素D。
总之，宝宝维生素D的补充要在宝宝进食之后进行，这样可以保证宝宝能够充分吸收维生素D，起到更好的补充作用。同时也要注意补充的剂量，不要过量，否则可能会对宝宝产生负面影响。
