虽然复合维生素是非处方药，但是还是建议有医生或者专业医疗人员的指导后再给宝宝服用。一般来说，三岁宝宝能够在安全的剂量范围内使用复合维生素，但是需要父母谨慎选择。
复合维生素是一种含有多种维生素和矿物质的营养补充剂，主要是为了满足人体对营养素的需求而设计的。虽然维生素和矿物质对儿童的健康发育至关重要，但是过量的摄入也会对宝宝的健康产生不良影响。
在给宝宝服用复合维生素之前，父母需要确认宝宝是否存在任何过敏反应，以及他们是否正在服用其他药物。此外，父母需要选择适合宝宝年龄和体重的复合维生素品牌，并在按照说明服用，不要超量使用。
正常情况下，宝宝的膳食应具有均衡的营养素，这样就能够满足他们的营养需求。如果宝宝饮食单调，或者存在某些疾病需要额外的营养补充，那么家长可以考虑给宝宝喝复合维生素。但是，与医生咨询并遵循说明书的建议，才是父母最明智的选择。
