宝宝补钙是每个家长都非常重视的问题。因为钙是儿童生长发育和骨骼健康所必需的营养素。不足的钙摄入会导致骨质疏松症、佝偻病等。因此,要及时地为宝宝补充足够的钙。
但是,药物并不是唯一的补钙途径。平时的饮食中也能够摄入大量的钙质。比如,牛奶、酸奶、豆腐、虾皮、芝麻等食物都是极好的钙来源,而且可口可乐等含磷酸盐的饮料则会阻碍钙的吸收。所以,饮食中的均衡摄入是极其重要的。
当然,有时候在宝宝的饮食中还是无法完全满足钙的需求,这时候就可以考虑使用一些药物来补钙了。下面我们会介绍几种适合宝宝补钙的药物。
1. 钙泰丸:这是一种非常适合儿童的补钙药,它含有大量的活性钙,且渐进释放,容易被吸收利用。不过,要注意饭后服用。
2. 碳酸钙:口感差但效果好,大田、保健品类的补钙都是碳酸钙为主。
3. 氢氧化钙:适合牙齿、骨骼缺钙的孩子。但该药不利于胃肠道吸收,故宝宝服用后可同时服用胃泰,以防胃肠不适。
4. 钙乳酸盐:结晶细腻,易溶,口味也好,输配比例合理,综合性价比高。
除了药品以外,一些饮品也可以起到很好的补钙效果。比如,以奶为基础的饮品,非常容易被宝宝们接受,而且效果也非常好。例如:酸奶、牛奶、豆浆、核桃乳等都是不错的选择。
总体来说,在给宝宝补钙时,首选应该是通过饮食来摄入足够的钙质。同时,可以根据情况使用一些药品来辅助补钙,但是必须要根据宝宝的年龄、身高、体重等因素来选择,且在使用药品的过程中一定要遵循医生的建议和用药说明。