妈妈补钙对宝宝有很大的作用。在孕期和哺乳期，妈妈的身体会把大部分的钙都分配给胎儿和宝宝。如果妈妈的身体缺乏钙，这会给宝宝的健康造成影响。以下是妈妈补钙对宝宝有作用的几个方面。
1. 防止宝宝出生时缺钙
如果母亲在孕期有足够的钙，那么宝宝出生时就会有足够的钙。缺钙很可能导致低出生体重，以及骨骼和牙齿形成的问题。
2. 促进宝宝的骨骼发展
宝宝在妈妈的子宫里需要大量的钙，以促进骨骼的发展和健全。如果妈妈缺乏钙，宝宝的骨骼会受到影响，甚至可能对孩子的身体有长期的影响。
3. 降低宝宝患病的风险
妈妈补钙还能够有效预防宝宝患上疾病的风险，如糖尿病、高血压等。这是因为钙可以缓解宝宝的炎症水平。缺乏钙还会使得机体过度造血，引起血液黏稠度增加，轻则头昏眼花、乏力无力，重则血栓形成、血管闭塞等血液循环紊乱的现象。
4. 保证母乳质量
母乳是宝宝最好的食品，而妈妈得到足够的钙，可以保证母乳的质量。如果妈妈缺乏钙，母乳中也会缺乏钙，从而影响宝宝的健康。
总之，妈妈补钙对宝宝有很大的作用，对促进宝宝的骨骼健康、预防疾病、提高母乳质量都有重要的作用。妈妈在孕期和哺乳期一定要注重钙质的摄取，以保证宝宝的健康。
