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七八个月宝宝要不要补钙?

2024-02-26 02:25:54 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1999浏览

七八个月的宝宝是处于严格的母乳或配方奶阶段,这个阶段的宝宝的营养基本上都来源于母乳或配方奶。

在这个阶段,宝宝的骨骼和牙齿正在发育中,因此,补充足够的钙质对于宝宝的成长发育至关重要。尽管母乳和配方奶已经包含了足够的钙质,但是宝宝仍然需要额外的补充钙质来帮助骨骼和牙齿的发育。

因此,为确保宝宝获得足够的钙质,我们可以在添加辅食的时候,选择富含钙质的食物,例如酸奶、奶酪、豆腐、小鱼干、海带、紫菜等。

需要注意的是,补钙要适量,过量的钙质可能会影响宝宝的吸收,造成负面影响。因此,宝宝的补钙应该在医生或营养师的指导下进行,以确保宝宝获得足够的钙质,并避免过度补钙的情况。

主要来说,尽管七八个月的宝宝已经可以开始添加辅食,但是,主要的钙质来源仍应该是母乳或配方奶。因此,只有当宝宝不再完全依赖母乳或配方奶时,才需要额外补充钙质。在给宝宝添加食品的过程中,需要注意控制宝宝的钙质摄入量,确保宝宝获得足够的钙质,同时避免补钙过度。

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