母乳呛奶是很常见的现象，尤其是在新生儿和6个月以下的宝宝中更为普遍。当宝宝吮吸乳头时，母乳比较容易从嘴中流出，这时候宝宝可能会因为没能很好地控制咽喉肌肉而呛到母乳。虽然母乳呛奶可能会让孩子感到不舒服，但通常不会导致任何严重的健康问题。在母乳喂养的过程中，宝宝呛奶也必须要避免。
有几个方法可以帮助你的宝宝避免呛奶：
1.保持宝宝在正确的角度喂养。在母乳喂养的时候，头部要高于身体，让宝宝的鼻子轻轻贴在了乳头上。
2.控制流速。在喂乳之前，让母亲先挤出一点乳汁，让后再让宝宝吃。牵拉奶头的时候，控制牵拉的力度，避免乳头被拉得过长而造成乳汁流速过快。
3.给宝宝足够的时间来吞咽。母乳喂养的时候，尽可能地让宝宝慢慢地吞咽，避免太急于吞咽。
虽然宝宝呛奶是正常现象，但如果你发现你的宝宝频繁呛奶，或者一次呛奶时的母乳量比较多，可以考虑调整喂养技巧。如果还存在问题，可以咨询医生或者儿科医生的建议。
