钙是人体中重要的营养元素之一，对于宝宝的发育和成长起着至关重要的作用。由于宝宝的骨骼和牙齿正在发育成长，因此需要更多的钙来支持骨牙发育。由于婴儿无法通过食物摄入足够的钙，因此需要通过其他方式来补钙。下面是针对51天宝宝如何补钙的建议。
1. 给宝宝喂充足的母乳或者配方奶：在宝宝的头6个月内，给宝宝喂充足的母乳或者配方奶，这些牛奶都含有适量的钙和其他营养物质，可以帮助宝宝增加钙的摄入量。
2. 让宝宝晒太阳：阳光是身体制造维生素D的主要来源之一。维生素D也对于骨骼的发育很重要。让宝宝在早上或者晚上少量长时间地晒太阳，可以促进体内的维生素D的合成。
3. 给宝宝补充钙剂：如果宝宝的母乳或者配方奶中，钙的含量不足，那么可以在医生的指导下，给宝宝补充钙剂，但要选择符合相关标准的、口感好且不添加人工色素和香精的钙剂，注意按照医生的指示使用。
4. 进食高钙食物：比如，酸奶、芝士、鱼、虾、菜类等都是不错的钙来源。可以适量的加入宝宝的膳食中。但是，注意不要给宝宝高盐、辛辣的食物或者含糖分过多的食物。
补钙是个长期的过程，在给宝宝补钙方面，需要有耐心、科学的方法和合理的饮食结构。同时，注意钙剂或食品的选择和医生的指导，防止过量或不当使用钙剂而引发副作用。
