宝宝发烧往往是身体出现了一些炎症反应，病菌和病毒侵入机体引起的一种生理现象，通常宝宝发烧时身体会对外界热度的适应性比较差，很少出汗。如果这样的情况下不及时采取措施降温，可以导致宝宝体温持续升高，进而给宝宝的身体机能、免疫力带来一定的伤害。为了缓解孩子的不适，家长可以采取适当的降温措施，如让宝宝多喝水，吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，同时给宝宝擦点温水或凉水，帮助宝宝出汗，这样会有助于宝宝体温的降低，达到退烧的效果。
宝宝发烧出汗的过程中还要注意宝宝的护理，要及时给宝宝更换干爽的衣物和床上用品，以防脱水和肌肤感染。此外，如果宝宝高烧不退，体温持续超过三天，或者出现症状比较严重的情况，家长应该及时带孩子就医治疗，以避免带来更多的危害。
总之，宝宝发烧时要密切关注宝宝的体温，及时采取降温措施，帮助宝宝出汗，辅助其降温退烧，同时保持良好的心情和卫生习惯，对于促进宝宝康复和健康成长都是非常关键的。
