侧躺是孕期睡姿中比较安全和适宜的一种，有助于减少胎儿受到压迫的风险，促进孕妇睡眠质量。而胎动是胎儿生命体征之一，在孕期过程中胎动的次数和质量也是极其重要的指标之一。
胎动反映了胎儿的神经和心肺功能。胎动频繁并不一定就是缺氧的表现，但长期、频繁的胎动也可能是缺氧的一个表征。如果胎儿在母体内长时间处于缺氧状态，为了维持生命，它会通过增加胎动次数和强度来增加自身的氧气供应。这种情况下，胎儿不会减少胎动次数，而是变得更加活跃起来，反应也会更敏锐。
除了缺氧之外，胎动频繁也有可能是由于胎儿口渴、空腹等原因所引起的。孕妇可以适当的给胎儿喝点温水或食用适量的含糖食品，有助于缓解胎动频繁的情况。但是，如果孕妇一直感觉到胎动频繁，建议及时到医院检查，以确认胎儿是否健康。
最终，孕期缺氧在胎儿的各种生长发育障碍中都是致病因素之一，胎动频繁不一定代表胎儿缺氧，但胎动次数和质量长时间持续异常，不妨向专业医师咨询。孕妇应该注意定期产检和自我健康管理，在营养、睡眠、锻炼方面注意平衡，提供安全、舒适的生长环境给胎儿。
