据说在怀孕期间控制食物的摄入量，可以有可能影响胎儿的性别，这主要与母体的身体和机理有关。但是，至今还没有任何科学研究能够证实某种食物或饮料可以直接影响胎儿的性别，这很大程度上还是一种传说。
虽然没有直接证据证明某种食物或饮料能够改变胎儿性别，但是孕妇饮食的调整仍然是一种很好的办法去保持胎儿的健康和发育，同时也有助于改变妊娠期的一些症状。
无论是男性还是女性胎儿，孕妇的饮食都应该包含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素等营养成分。如果孕妇的食谱单调或贫乏，或者营养摄入过多或过少，都可能导致胎儿的健康出现问题，例如出生体重太轻或太重，以及胎儿神经系统问题等等。
总之，孕妇在饮食上应选择丰富多彩的食物，包括各种谷类、水果、蔬菜、乳制品、肉类等，而避免我们已经知道能对孕妇和胎儿造成负面影响的食物和饮料，如含有咖啡因、烟草、酒精、大量盐分等的食物和饮料等。
以科学合理的方式来调整孕妇的饮食习惯，是保持胎儿健康发育的关键。但应该注意的是，孕妇的饮食改变不能影响胎儿的性别。
