孕妇在孕期间要特别注意自己的饮食，因为饮食不当可能会给胎儿带来不良影响。特定的食品可能会使胎儿受到不良影响，例如引发畸形、婴儿缺陷等。
以下是容易引起畸形的食品：
1. 鱼类
鱼类中含有高浓度的汞和其他有害物质，孕妇吃太多鱼类会增加胎儿出现神经系统缺陷的风险，汞可以影响胎儿神经系统的发育。因此，孕妇在孕期间应该少吃鱼，尤其是深海鱼类，像金枪鱼、比目鱼等。
2. 生肉
生肉中可能会含有细菌和寄生虫，例如大肠杆菌、沙门氏菌、弓形虫等，这些细菌和寄生虫有可能通过胎盘传递给胎儿，导致不良后果。因此，孕妇应该完全避免食用生肉，包括一些寿司、沙拉、生鱼片等。
3. 奶酪
奶酪中含有的乳酸菌和猪链球菌在孕期对胎儿有危害，猪链球菌在孕妇身体不适时有可能引起流感、感染等症状。因此，孕妇应该尽量避免食用奶酪，尤其是未经过加热处理的软质奶酪。
4. 咖啡
孕妇在孕期应该限制咖啡的摄入，因为咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因可能影响胎儿的神经、心血管等发育。为了减少给胎儿带来不良影响，孕妇应该在孕期内限制咖啡的摄入。
总之，在孕期间，孕妇应该特别注意自己的饮食习惯，尽量避免食用一些对胎儿造成不良影响的食品。如果想要更多关于孕期营养和饮食的建议，孕妇可以咨询医生或专业的营养师。
