宝宝发烧吃苹果怎么煮粥？

宝宝生病发烧是每个父母的心痛，需要特别注意宝宝饮食的健康。苹果是一种营养丰富、含有多种维生素和矿物质的水果。它是一种很好的选择，适合宝宝发烧期间食用。苹果煮粥也是宝宝食物中的一种健康可口的选择。下面介绍一下如何煮苹果粥：

材料：

苹果2个、米饭（或糯米）50克、冰糖适量、清水适量。

步骤：

1. 将米饭（或糯米）洗净备用。

2. 将苹果去皮去核，切成小块。

3. 锅内加入清水，放入准备好的米饭（或糯米）， 将水烧开，再倒入苹果块，稀饭先煮开。

4. 稀饭开始煮后，半小时后放入适量的冰糖。

5. 继续煮20分钟左右，直到稠度适宜为止。

注意事项：

1. 整个煮粥的过程需要持续搅拌，这样会让米饭煮烂，口感更加细腻。

2. 切记不要加入调味品，自然的苹果甜度和米饭所带来的米香，已经足够适合宝宝的口味。

3. 糯米和米饭的区别在于口感，宝宝的口腔较为娇嫩，可以选择米饭来制作煮粥。

4. 冰糖可以根据自己的口味进行多放或少放，但不建议加入其它甜味剂，较为天然的糖分可以有效调解宝宝因发烧失去的食欲。

总之，苹果粥是在宝宝发烧期间饮食健康的良好选择。饮食应多样化，均衡供给宝宝所需的维生素和矿物质。如果宝宝情况比较严重，一定要及时就医，跟医生配合好治疗才是最正确的做法。