在七十天的宝宝中，大部分的婴儿已经开始逐渐适应吃奶粉或母乳，并在这个时间段内，他们的骨骼和牙齿也开始形成。钙是一个非常重要的营养元素，我们的身体需要钙来构建和保护我们的骨骼，支持神经和肌肉功能以及其他重要的生化活动。因此，对于七十天的宝宝而言，补充适量的钙非常重要。
在婴儿成长的过程中，我们可以从母乳或奶粉中获取大部分的钙质。然而，有一些情况下，需要进一步地补充钙质，例如，如果母乳不足，或者婴儿喝婴儿奶粉的时候，由于某些原因不能摄入足够的钙。
那么，七十天的宝宝可以补钙吗？答案是肯定的。但是，补钙的时候需要注意以下几个问题：
1. 补钙的来源要可靠：妈妈们可以选择专业的婴幼儿钙补剂，以及其他含有钙质的食物，比如豆腐、奶酪等等，在营养师的指导下进行合适的钙补充。
2. 补钙的量要合适：每个婴儿的身体情况不同，因此需要针对宝宝的年龄、体重等因素来计算合适的钙补充量，不能过量。
3. 补钙的时间要适当：对于七十天大的宝宝，最好在婴儿奶粉或者母乳中补充钙，不要喝水或者其他形式的补钙剂，因为这些营养成分可能会对婴儿的健康造成负面影响。
总的来说，对于七十天的宝宝而言，适量的钙补充是有必要的。妈妈们可以在营养师或者医生的建议下合理地进行钙的补充。并且，还需要结合其他多种营养元素，构建平衡的膳食，以保证宝宝的健康和成长。
