补充维生素AD在宝宝的健康成长过程中非常重要。维生素AD是人体必需的营养物质之一，它对于骨骼、皮肤、视力、免疫系统、神经系统等方面具有重要作用。然而，维生素AD的摄入需要适量，过量摄入会有一定的风险。那么，2岁宝宝补充维生素AD还可以吗？
对于2岁的宝宝，维生素AD的摄入来源主要是来自于食物和日常活动。2岁的宝宝在饮食上应该保证充足的营养摄入，多食用含有维生素AD的食物，如鸡蛋、牛奶、酸奶等，实现维生素AD的补充。此外，宝宝应该多进行户外活动，晒太阳可以促进维生素D的合成，有助于增加维生素AD的含量。因此，如果宝宝经常在户外活动，睡眠充足、饮食均衡，不需要额外补充维生素AD。
但是，如果宝宝有明显的维生素AD缺乏，如口角生痒、眼角发炎、牙齿易碎等症状，建议前往医生处进行检查，如果确诊存在维生素AD缺乏，医生会进行相应的治疗并建议在适当的情况下适量补充维生素AD。
总之，对于2岁的宝宝，建议先保证饮食健康、户外活动，不要过度补充维生素AD，以免产生不良影响。如果出现维生素AD缺乏症状，建议前往医院进行诊断治疗。
