左侧腹部疼痛和胎动频繁是一种常见的孕期现象，但并不意味着一定存在问题。这种情况一般属于孕期的正常生理变化，但也有可能是某种疾病的表现。
若孕妇只是感到不适，但没有出现其他异常症状，可以多休息、适当娱乐、坚持健康饮食和运动等，缓解疼痛和频繁胎动的症状。
但如果孕妇腹部疼痛伴随有以下情况，就需要及时就诊：
1. 疼痛普遍加重，呈现持续性、剧烈性
2. 阴道流血、分泌物异常
3. 胎动频繁伴有胎停或流产的风险
4. 发现宫缩意识分娩早期 （常常是肚子疼）
对于孕妇们来说，注意观察每日胎位是否有所变化，若胎儿压到左边会有压迫感，左侧胎动频繁，这是正常的情况。但如果孕妇发现胎动变得极少，甚至停止，应立即前往医院就诊，以避免不良影响预防
总之，在孕期，怀孕妇女要加强自我保健，注意饮食和休息，避免过度运动，保持情绪平稳，不要给自己带来过度的担忧。如果出现异常情况，及时就医，以确保自己和胎儿的健康。
