对于一岁半的宝宝来说，补钙非常重要，因为钙是孩子骨骼生长发育的关键元素。除了D3外，还有许多其他的食物可以提供钙质。
以下是一些适合1岁半的宝宝的补钙食物:
1. 豆腐：豆腐可以提供丰富的钙质，而且容易消化吸收。建议给宝宝吃软豆腐，同时也可以用豆腐制作一些美味的菜肴。
2. 酸奶：酸奶中含有大量的钙质，还可以帮助宝宝吸收其他营养物质，如蛋白质、维生素D等。
3. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜中含有丰富的钙质，如菠菜、小白菜、油菜等，可以用来制作营养丰富的蔬菜汤。
4. 奶酪：奶酪也含有丰富的钙质，但是要注意不要过量，因为它的脂肪含量较高。
5. 鲑鱼：硬骨鱼类是天然的钙来源，可以给宝宝吃些鲑鱼等硬骨鱼，但是要去除鱼骨，以免噎到宝宝。
6. 龙骨：龙骨是一种天然的中药材，可以加入宝宝的食物中，具有滋阴降火、强健骨骼等作用。
在给宝宝补钙时，还需要注意以下几点：
1. 食物要多样化，不要只吃一种食物，以免营养不均衡。
2. 少食多餐，可以分成5到6次进食，每次喂宝宝的食物数量不宜过多。
3. 合理搭配，可以将不同食物进行搭配，提高钙的吸收率，如豆腐配菠菜、酸奶配水果等。
总之，补钙是宝宝骨骼生长发育的关键，家长要选择一些适合宝宝的食物，并适量进行搭配，以满足宝宝的钙需求。
