出汗是人体内部调节体温的一种正常反应，而对于宝宝来说，这种反应表现的更为突出，但是需要探究出汗的原因。
1.热量过剩
当宝宝长时间暴露在高温环境下时，体内温度升高，为了降低体温，宝宝的汗腺就会大量分泌汗液，并通过皮肤表面蒸发的方式释放热量。
2.情绪激动
像愤怒、害怕、紧张等情绪都会刺激宝宝的交感神经系统，使它们产生更多的肾上腺素与去甲肾上腺素，也就是运动素，这些激素会促进身体代谢，进而促使宝宝出汗。
3.感染发烧
在宝宝感染病毒、细菌等病原体时，机体会发生发热反应，同时会使宝宝的汗腺分泌出更多的汗液，从而将热量散出，维持宝宝的体温。这种情况下，除了出汗，宝宝还会表现出食欲不振、睡眠质量差等症状。
4.运动刺激
宝宝在运动时，身体的能量消耗会增加，体内代谢会加快，也会导致出汗。母婴专家建议，宝宝在运动前、中、后，都应该适当的喝水，以保障宝宝的身体水分，避免脱水。
5.气候变化
在气候温度、湿度等处于易变状态下，宝宝的体温同样会受到影响。这种情况下，宝宝会通过出汗来适应环境变化。
在宝宝出汗的同时，还要注意保护娇嫩的皮肤，避免因过度出汗导致的皮肤刺激、感染等问题。父母应该注意宝宝的饮食调节，避免高糖、高脂食品的摄取，以免过度消耗宝宝体力，增加出汗次数。并且要随时留意宝宝出汗后是否需要清洗更换衣物和尿布，避免孩子再次汗湿，引发细菌滋生。
