补钙对于宝宝的成长发育非常重要，但是如果补钙过多可能会导致便便干燥的问题。便便干燥会给宝宝带来不适，也会增加便秘的风险。那么当宝宝补钙过多导致便便干燥的时候，我们该怎么办呢？
首先，我们要了解宝宝摄入钙量的标准。中国营养学会儿童膳食营养素参考摄入量推荐，0-6个月宝宝每天需要大约270毫克钙，6-12个月宝宝每天需要大约400毫克钙。如果宝宝补钙过多，可以先将宝宝的补钙量降低到正常的参考摄入量。
其次，我们要注意宝宝的饮食搭配。宝宝的饮食应该多样化，包含各种膳食营养素的食物。一些含纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，可以促进肠道蠕动，有助于解决便便干燥的问题。
此外，我们还可以适量给宝宝补充一些高纤维、易消化的食物，如苹果泥、南瓜泥等，以帮助宝宝润肠通便。
最后，如果宝宝的便便问题不能很好地解决，建议及时就医。医生会根据宝宝的情况，为其制定针对性的治疗方案，以尽快搞定便便干燥的问题。
总之，宝宝补钙过多导致便便干燥是一个比较常见的问题，我们需要注意宝宝的饮食搭配，并通过适当的方式来解决便便干燥的问题，同时也要及时就医以避免症状加重。
