一岁多的宝宝正处于生长发育的关键时期，钙是维持骨骼生长和牙齿健康不可缺少的营养元素，因此确保宝宝摄入足够的钙十分重要。一般来讲，一岁以上的婴幼儿每天所需要的钙量为500毫克至600毫克，但是要视宝宝的年龄、体重、身高、性别及生长发育状况而定。那么，一岁多的宝宝是否需要另外补钙呢？
首先，在纯母乳喂养的情况下，婴儿前六个月所需要的钙基本上都是通过母乳摄入的，之后钙的含量会逐渐减少，但仍然能够满足宝宝的生长发育需要。婴儿几乎不需要补钙，但是需要补充维生素D，因为只有在有足够维生素D的情况下，钙才能够被吸收和利用。一岁后，宝宝的饮食开始逐渐多样化，但是，即使在正常婴幼儿饮食中，钙的含量也不总是足够的。因此，如果宝宝的饮食不足以提供足够的钙，或照顾宝宝的父母对宝宝补钙有顾虑，也可以考虑为宝宝进行补钙。
一般而言，婴幼儿补钙可以通过奶制品来实现，如牛奶、酸奶、奶酪、豆浆等，这些食品都含有相对较高的钙。同时，在和医生商量后，也可以给宝宝口服钙剂。 注意，钙剂不应该过度服用，否则会造成钙摄入过高，导致体内钙过多而危及健康。 因此，如果您担心宝宝的钙摄入不够，最好咨询产科医生或儿科医生的意见，选用适合宝宝年龄和体重的钙剂，并注意给孩子的补钙剂控制使用剂量和时间，以保证宝宝钙的补充营养平衡。
