维生素D3是一种促进钙吸收和骨骼健康的重要营养素，对于宝宝的生长发育非常重要。不过，如果宝宝吃维生素D3过多，也可能会对宝宝的健康产生不良影响。
如果宝宝吃维生素D3过多，可能会导致维生素D中毒的症状。常见的症状包括食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、体重减轻、口渴、多尿、头痛、疲劳、失眠、心悸、高血压、骨头疼痛等等。如果出现这些症状，需要及时就医，并咨询专业医师调整宝宝的剂量。
为了避免宝宝吃维生素D3过多，家长需要遵循医嘱，按照推荐的剂量和频率给宝宝服用。通常，宝宝的维生素D3剂量应该在400国际单位左右，每天一次。如果宝宝特别需要，医生有时会建议增加剂量，但也需要在医生的监督下进行。
此外，家长应该注意宝宝摄入维生素D3的来源。人体摄入维生素D3主要来源于阳光照射皮肤，此外也可以通过食物摄入，例如鱼类、蘑菇、牛奶、鸡蛋等等。如果宝宝已经能够从食物中摄入足够的维生素D3，家长就不需要再给宝宝添加维生素D3补充剂了，以免过量。
总之，维生素D3对宝宝的生长发育非常重要，但家长在给宝宝补充时也需要注意控制剂量。如果宝宝出现维生素D中毒的症状，一定要及时就医，并遵从专业医师的建议进行调整。
